•algunos directamente evitan subirse...

Miedo a volar: quiénes lo sufren y cómo se soluciona

Una mala experiencia del pasado, el stress o la ansiedad pueden derivar en la aerofobia. Dos de cada tres personas lo padecen.

24-08-2026 | 09:42

Un estudio indica que dos de cada tres pasajeros padecen temor o ansiedad en algún momento del viaje,mientras que una de cada cinco personas directamente evita subirse a una aeronave, eligiendo un medio de transporte alternativo.

Estos datos fueron confirmados por el doctor Claudio Pla Alem, fundador de la organización Poder Volar . Se trata de una organización que, a partir de 2006 y desde Aeroparque, organiza cursos ytalleres para ayudar a superar este trastorno con un abordaje multidisciplinario.

Diversas definiciones convergen en que la aerofobia es el temor a volar que se presenta en forma persistente y no entiendede razones. Esto significa que quien sufre de este temor es generalmente impermeable a losinnumerables datos estadísticos que demuestran la relativa seguridad del avión comparada a la del automóvil particular.

Lejos de manifestarse únicamente ante la posibilidad de unas vacaciones lejos de casa, estossíntomas complican la vida de quienes, por ejemplo, deben viajar para trabajar o quienes tienen aalgún miembro de la familia viviendo en el exterior. Y en los tiempos que corren, sufrir de estemal puede significar no ver a un ser querido por años, perder un buen negocio, tener un conflictode pareja, o incluso la imposibilidad de un amor a distancia.

Pero, ¿de dónde surge este temor? Según Pla Alem, no es tarea sencilla rastrear los orígenesdel miedo. Sin embargo, una mala experiencia del pasado –como puede ser un viaje con turbulencias-puede bastar para que el miedo aflore.

El stress y la ansiedad coyuntural particular del viajero también pueden desatarestos temores. El especialista mencionó además la repercusión que tienen las noticias sobreaccidentes o desperfectos aéreos como detonantes de una aumento de las consultas.

“La noticia sobre las fallas en el funcionamiento de los radares, en marzo del añopasado, aumentó notablemente el número de consultas”, añadió.

Justamente porque las causas del temor son variadas, el abordaje para controlarlo es tambiénmultidisciplinario. “En Poder Volar trabajamos a través de ejercicios corporales, facilitamos información sobre elavión a través de clases con especialistas, DVD y material de lectura, establecemos contacto conlos viajeros inmediatamente antes de que aborden el avión para ofrecer contención y recetamosmedicación en los casos en que sea necesario", advirtió Pla Alem.

Por último, el especialista confirmó la importancia de la actividad de prevención: “Enel último año hemos iniciado charlas en distintos colegios y queremos que esta actividad conadolescentes y niños aumente”.

Fuente: Télam

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