Los alimentos que consumimos cada vez están más procesados. Generalmente suelen añadir numerosos químicos que alteran su sabor, su olor y, en el peor de los casos, sus propiedades.
A partir de este problema, nace la necesidad de querer ingerir productos naturales, con la menor intervención posible. La planta, es propia de los arbustos de América del Sur.
En este sentido, el té de cedrón es una de las bebidas más elegidas para lograr un verdadero bienestar.
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¿Cuáles son sus beneficios?
- Ayuda a mejorar los dolores de estómago facilitando la digestión
- Ayuda a reducir el estrés por sus propiedades sedantes
- Funciona como antioxidante (para mantener el organismo en óptimas condiciones)
- Además, puede colaborar en diversas enfermedades crónicas.
Si no se desea tomar como té, se puede agregar algunas hojas al mate o al tereré.
En cualquiera de sus formas es efectivo para el organismo. De todas maneras, es importante no ingerir en exceso para que no se produzcan efectos colaterales.
