Emprender un viaje muchas veces suele ser algo agotador, principalmente aquellos vuelos donde duran más de 4 o 5 hs. En estos casos, algunos pasajeros para poder dormir deciden tomarse una copa de vino. Sin embargo, no es recomendado. Especialistas realizaron un estudio para comprobar los efectos que esto tenía en las grandes alturas.
Cuáles son las causas por las que no recomiendan tomar alcohol en un vuelo
A medida que el avión asciende, el nivel de oxígeno en la cabina desciende, por lo que el consumo de alcohol puede aumentar la frecuencia cardíaca.
El informe demostró que cuando uno duerme se reducen los niveles de oxígeno y mucho más ocurre cuando estás ebrio. No se trata de un consumo excesivo, sino más bien con una o dos copas los niveles de oxígeno en altura ya bajan.
En este sentido, se recomienda no consumir alcohol antes de volar para evitar problemas durante el vuelo. Ante una posible turbulencia puede generar mareos, dolor de cabeza y una baja en los niveles de oxígeno.
En lugar de tomar alcohol para conciliar el sueño, se aconseja escuchar música relajante, llevarte una almohada y encontrar una posición cómoda para poder dormir.
