Hay lugares donde las personas viven por más tiempo, estos sitios se conocen como "zonas azules", uno de ellos se encuentra en Grecia y otro en Japón.
Un investigador analizó los factores que contribuyen a que las personas tengan una vida prolongada.
En ese sentido, agrega que una mujer de 20 años podría vivir diez años más si sigue una dieta basada en alimentos integrales y plantas.
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Para el especialista, es importante darle importancia a sus relaciones sociales. Si bien el estudio se centra en los alimentos que se ingieren, también repara en como el entorno social influye en los hábitos de vida. Es ahí donde se moldean los comportamientos.
