Nos han enseñado a ser “multitasking”, a sostenerlo todo sin mostrar grietas. Pero ¿a qué costo? Muchas mujeres de alto impacto conviven con el estrés crónico, la culpa por no estar “en todo” y la desconexión con ellas mismas. A esto se suma la responsabilidad de ser madres, parejas, amigas y pilares de sus familias, intentando equilibrar lo personal y lo profesional sin descuidar ninguna área.
Desde mi experiencia como Psicóloga Holística, veo cómo el problema no es solo la falta de tiempo, sino la falta de energía bien gestionada. Nos desgastamos en la hiperproductividad, postergamos el bienestar y nos olvidamos de algo esencial: no podemos liderar si nos estamos apagando por dentro.
El liderazgo femenino de hoy necesita una nueva base: autenticidad, equilibrio y autoconexión. Es momento de repensar cómo nos paramos en el mundo sin que el mundo nos pase por encima. Porque no solo somos nuestras carreras, también somos nuestras relaciones, nuestros espacios personales y nuestros propios sueños.
Este es el punto de partida de un camino de transformación: entender lo que nos pesa, desafiar creencias que nos limitan y comenzar a vivir con más claridad y bienestar. Porque liderar no debería ser sinónimo de agotamiento, sino de expansión.
¿Te resuena? En los próximos artículos, te contaré cómo pasar del desgaste al poder personal, gestionando tu energía de manera inteligente y alineada con tu verdadera esencia. Porque ser una mujer de alto impacto no significa sacrificarse, sino aprender a sostenerse con conciencia y plenitud, en todas las áreas de la vida.
Paola Bossi
Psicóloga Holística
www.paolabossi.com
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