El Sistema Meteorológico Nacional mantiene este jueves una alerta amarilla por altas temperaturas en ocho provincias del país y, llamativamente, en las Islas Malvinas.
El nivel amarillo de alerta por ola de calor rige en la provincia de Buenos Aires, casi en su totalidad, con la excepción de la costa Atlántica; en el este y norte de Río Negro; en toda La Pampa y Mendoza; gran parte de San Luis; y el sur de Córdoba y San Juan. Además, se encuentran en alerta las Islas Malvinas.
Cuando las temperaturas alcanzan el nivel amarillo pueden tener un efecto de leve a moderado sobre la salud. En particular, pueden ser peligrosas para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
El pronóstico para el resto de la semana en CABA
En cuanto al resto de la semana, el calor va a ir en aumento en la Ciudad de Buenos Aires donde escalará del jueves al sábado y el domingo alcanzará el pico máximo.
De esta manera, en la capital del país, se espera que este jueves las temperaturas alcancen los 32º, el viernes 31 de enero los 34º y el sábado 1 de febrero descienda a 33º. Sin embargo, para el domingo 2 se anuncian 35º.
A pesar de las altas temperaturas, durante el día y la noche el cielo va a estar algo nublado.
Recomendaciones del Ministerio de Salud ante temperaturas extremas
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
LM/ML
