SALUD

Recomendaciones para evitar el envejecimiento mental

Además, en el 2023, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. Por ello, recomiendan estar atentos para prevenir enfermedades tales como la demencia, o el Alzheimer. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo se experimenta un incremento de las personas mayores en la población.  Foto: reperfilar
viernes 09 de agosto de 2024

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo se experimenta un incremento de las personas mayores en la población. 

Además, en el 2023, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. Por ello, recomiendan estar atentos para prevenir enfermedades tales como la demencia, o el Alzheimer. 

¿Cuáles son las recomendaciones para prevenir el envejecimiento mental?

  1. Uno de los puntos es que el paso de los años, no es sinónimo de demencia, ni pérdida de funcionalidad.
  2. La segunda recomendación es saber que no todo olvido indica la presencia de una enfermedad.
  3. También hay que estar atentos a los signos de alarma que nos permiten diferenciar un olvido común de uno patológico.
  4. La cuarta recomendación consiste en no preocuparse ante la presencia de alguno de estos signos, sino ocuparnos y consultar a un especialista.
  5. también, y por último hay que interiorizarse sobre los factores que inciden y previenen la demencia.

 

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